Du wünschst dir ein Leben voller Leichtigkeit und Lebensfreude?

Dich selbst zu kennen ist das größte Geschenk, was du dir und anderen machen kannst.

Möchtest du wissen, wer du wirklich bist und zurück zu deinem wahren Kern finden? Losgelöst von Glaubenssätzen, gesellschaftlichen Konventionen und der Meinung anderer?
Entdecke deine Einzigartigkeit als Superpower und erschaffe dein Leben so, dass es zu DIR passt. 

Kommen dir folgende Aussagen bekannt vor?

01.

Mein Leben fühlt sich oft schwer an.

Ist dir in letzter Zeit die Leichtigkeit verloren gegangen? Fühlt sich vieles in deinem Leben nach Kampf an und du fragst dich, woran das liegt? 

02.

Ich weiß gar nicht mehr, wer ich wirklich bin.

Zwischen all den Anforderungen von Außen ist dir das Gefühl verloren gegangen, was eigentlich wirklich zu dir gehört? Du kannst nicht mehr unterscheiden zwischen „das bin ich“ und „das soll ich sein“?

03.

Ich kümmere mich am liebsten um andere und vergesse dabei mich selbst.

Du bist immer für alle da, vergisst dabei aber, für dich selbst zu sorgen? Du fühlst dich völlig ausgelaugt, hast aber weder Zeit noch Energie für Self-Care?

04.

Ich stecke in meinem Hamsterrad fest.

Dir fehlt die Adlerperspektive und du lebst von Tag zu Tag, gefangen im Hamsterrad? Dabei hast du eigentlich ganz andere Träume, Wünsche und Visionen, weißt aber nicht wie du sie angehen sollst?

Work with me!

Das Wertvollste, was ich mit dir teilen kann, ist meine Energie.

— 01

One-on-One
Coaching

Im 1:1 Coaching gehen wir individuell auf deine Bedürfnisse ein. Was ist gerade deine größte Herausforderung, was brauchst du wirklich? Die Verbindung zu dir selbst, deiner Intuition und deinen Werten stehen im Vordergrund. 

Gemeinsam stärken wir deine Selbstakzeptanz und das Urvertrauen in dich und das Leben.  

Jetzt neu: Intuitive Coaching meets Yoga – perfekt für dich, wenn du Coaching und Yoga als kraftvolle und ganzheitliche Verbindung erleben möchtest. 

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Embodied
Breathwork

Eine Embodied Breathwork Session gibt dir die Möglichkeit, Themen und Muster aufzulösen, die du auf Verstandsebene nicht nachhaltig gelöst bekommst.

Häufig höre ich den Satz: Ich habe das rational verstanden, aber kann es trotzdem nicht umsetzen. Ganz logisch, denn: Wir können nicht (oder nur bedingt) im Verstand heilen, was der Körper einst erlebt hat.

Mit transformativem Breathwork öffnen wir den Zugang zu unserem Unterbewusstsein und geben uns so die Möglichkeit, etwas zu Ende zu fühlen und nachhaltig aufzulösen.

— 03

Workshops und Vorträge

In einem Workshop tauchen wir in 2-3 Stunden in ein konkretes Thema ein. Neben Input von mir gibt es außerdem Raum für den Austausch untereinander. Workshops finden entweder online oder offline im Raum Dresden statt.

Du kannst mich außerdem für einen Impulsvortrag für Veranstaltungen und/oder im Firmenkontext buchen. Themen können z.B. sein: Achtsamkeit im Alltag, Moderne Mutterschaft, Selbstfürsorge als Mama, Erkennen und Kommunizieren der eigenen Bedürfnisse etc.

— 04

Gruppen-
Angebote

In einem Gruppenmentoring halte ich den Raum für maximal fünf Teilnehmer:innen mit ähnlichen Herausforderungen. Die Gruppen sind ein sicherer Ort für Austausch und gemeinsames Wachsen über einen Zeitraum von ca. 8 Wochen. Damit die Energie harmoniert, findet auch für das Gruppen-Mentoring ein Erstgespräch statt.

Bei einem Achtsamen Waldspaziergang biete ich euch als Gruppe/Team die Möglichkeit, eine Pause vom Daily Business zu machen – kombiniert mit simplen Achtsamkeitstechniken. 

 

Testimonials

Ich habe mich verstanden und geleitet gefühlt. Ulrike hat genau die richtigen, mir noch nicht bewusst gewordenen Themen angesprochen und tolle Impulse mitgegeben. Es war eine der besten in mich investierten halben Stunden der letzten Monate!
Jacqueline
Das Coaching war zur richtigen Zeit mit den richtigen Mitteln genau das, was ich gebraucht habe: gemeinsam mit Neugierde, Spaß und Tiefgang Anteile von mir (wieder-)entdecken und erkunden. Ulrike hat meinen Prozess authentisch, sympathisch und reflektiert begleitet, sodass ich mich die ganze Zeit über gesehen, sicher und wohl gefühlt habe.
Andrea
Vielen vielen Dank nochmal für alles Heute!! Es war wirklich so wunderbar und ich konnte schon so viel für mich mitnehmen und freue mich schon ganz sehr auf die nächste Session mit dir! 🙂 Bin mit einem stark positiven Gefühl nach Hause gegangen und konnte diese positive Energie auch auf den gesamten Tag heute übertragen! Also danke, dass ich von deiner Energie profitieren durfte!
Anne

Über mich und mein Soulbusiness

Meine Arbeit ist (wie) mein Leben - intuitiv und authentisch.
Meine eigene Reise zu mehr Selbstakzeptanz begann bereits vor über 10 Jahren, an meinem persönlichen Tiefpunkt. Ich durfte unheimlich viel über mich selbst lernen und der Wunsch danach, meine Learnings weiterzugeben wurde immer größer. Neben all meinen persönlichen Erfahrungen bildete ich mich in den letzten Jahren weiter und formte die Schwerpunkte meiner Arbeit: geerdete Spiritualität und Self-Leadership. 

Ich bin der Meinung, dass es keinen One-Fits-All Ansatz gibt. Deshalb liebe ich es, intuitiv zu arbeiten und all meine erlernten und angeborenen Fähigkeiten und Tools frei zu kombinieren. Am wichtigsten dabei ist: Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst und begleite dich so, wie es zu dir passt. Denn meine Arbeit ist (wie) mein Leben: intuitiv und authentisch

Meine Ausbildungen und Zertifikate: 

  • True Power Coaching Ausbildung (2021)
  • Yogalehrerausbildung (2021)
  • Embodied Breathwork Ausbildung (2022/23)

 

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